LEVANTA SCULPY: O QUE É E COMO FUNCIONA?

O Lift Sculpy é uma metodologia relativamente nova no mundo do treinamento físico, focada para tonificar os músculos popó. Funciona, basicamente, como um deslocamento gradual em um plataforma instável, o que provoca o seu organismo a ativar mais unidades musculares no execução do movimento . Essa